Psycholoog Amsterdam IJburg

In de psychologenpraktijk in IJburg staat de mens centraal. Geen standaardoplossingen, maar een persoonlijke aanpak waarbij wordt gekeken naar jouw verhaal, jouw behoeften en jouw doelen. Of je nu last hebt van angst, trauma, stress, onzekerheid, relatieproblemen of het gevoel hebt vast te zitten — Marga biedt een veilige ruimte waarin je gehoord wordt en waarin ruimte is voor echte verandering. Met een combinatie van bewezen therapievormen zoals EMDR, cognitieve gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), IEMT en schematherapie, wordt er altijd gewerkt vanuit een helder behandelplan dat past bij jouw situatie. Marga begeleidt op een warme, betrokken en professionele manier, zodat je stap voor stap weer vertrouwen krijgt in jezelf en je leven.

Psychologische hulp

Ben je op zoek naar professionele en toegankelijke psychologische hulp in Amsterdam IJburg? Bij GOB Praktijken kun je terecht bij Marga Hogenhuis, psychosociaal therapeut en erkend behandelaar met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen die vastlopen op emotioneel, relationeel of psychisch vlak. Vanuit haar praktijk in Amsterdam IJburg helpt Marga je om inzicht te krijgen in terugkerende patronen, onderliggende pijn te verwerken en weer regie te voelen over je leven.

De locatie op IJburg is goed bereikbaar vanuit de omliggende wijken in Amsterdam-Oost, Zeeburgereiland en Diemen. Hierdoor is de praktijk een laagdrempelige en toegankelijke plek voor iedereen in de regio die op zoek is naar hulp zonder lange wachtlijsten of bureaucratische drempels. Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts, en de sessies komen in veel gevallen in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding vanuit je aanvullende verzekering.

Therapie bij Marga betekent niet alleen praten over je problemen, maar ook het ontdekken van nieuwe perspectieven, het leren omgaan met moeilijke emoties en het vinden van rust, richting en veerkracht. In elke sessie is er aandacht voor wie jij bent als mens — met je verleden, je uitdagingen én je mogelijkheden.

Voel je welkom om vrijblijvend contact op te nemen of een kennismakingsgesprek te plannen. Samen kijken we wat jij nodig hebt om verder te komen.

Alle therapeuten en psychologen van deze locatie

Marga

Purmerend

Amsterdam IJburg

Doelgroep

Therapie in

Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen

Hieronder staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem een kijkje op de persoonlijke pagina van de behandelaar.

ASSERTIVITEIT

ANGSTKLACHTEN

BURN-OUT

CHRONISCHE LICHAMELIJKE KLACHTEN

NIET VERKLAARBARE LICHAMELIJKE KLACHTEN (SOLK)

Meer over aangeboden therapieën op deze locatie

Op zoek naar professionele psychologische hulp in Amsterdam IJburg? Bij GOB Praktijken biedt Marga een scala aan therapieën, waaronder IEMT, CGT, ACT en Focusing, gericht op persoonlijke groei en het doorbreken van belemmerende patronen. Met een warme, betrokken en resultaatgerichte aanpak helpt Marga je om inzicht te krijgen in jezelf en stappen te zetten richting een vervullend leven.

IEMT: Snel en effectief werken met emoties

Integral Eye Movement Therapy (IEMT) is een krachtige methode die helpt bij het verwerken van emotionele blokkades en trauma’s. Door specifieke oogbewegingen te combineren met het oproepen van herinneringen, kunnen negatieve gevoelens snel worden verminderd. IEMT is bijzonder effectief bij angst, PTSS, onzekerheid en vastzittende emoties. Een groot voordeel is dat je niet uitgebreid hoeft te praten over je problemen; het denken aan de situatie is vaak voldoende om verandering teweeg te brengen. Lees hier meer over IEMT.

CGT: Gedachten en gedrag in balans

Cognitieve Gedragstherapie (CGT) richt zich op het herkennen en veranderen van negatieve denkpatronen die leiden tot ongewenst gedrag en emoties. Bij Marga leer je hoe je deze patronen kunt doorbreken en vervangen door helpende gedachten en gedragingen. CGT is effectief bij depressie, angststoornissen, fobieën en burn-outklachten. Door praktische oefeningen en huiswerkopdrachten werk je actief aan je herstel en persoonlijke groei.

ACT: Leven naar je waarden

Acceptance and Commitment Therapy (ACT) helpt je om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens, zonder erdoor overweldigd te worden. In plaats van te vechten tegen wat je niet wilt voelen, leer je bij Marga om ruimte te maken voor deze ervaringen en je te richten op wat echt belangrijk voor je is. ACT is bijzonder geschikt bij stress, angst, depressie en chronische pijn. Je ontwikkelt veerkracht en leert keuzes maken die in lijn zijn met jouw waarden en doelen.

Focusing: Luisteren naar je innerlijke wijsheid

Focusing is een methode waarbij je leert luisteren naar de signalen van je lichaam om inzicht te krijgen in wat er in je leeft. Door aandacht te geven aan de fysieke sensaties die gepaard gaan met bepaalde gevoelens of gedachten, kun je verborgen emoties en behoeften ontdekken. Marga begeleidt je in dit proces, waardoor je meer in contact komt met jezelf en beter kunt omgaan met innerlijke conflicten. Focusing is effectief bij stress, besluiteloosheid en het gevoel vast te zitten.

Ga hier naar het volledige overzicht van alle therapievormen die Marga aanbiedt.

Meer over de behandelaar op deze locatie

Met een warme, persoonlijke benadering helpt ze je bij het verwerken van trauma’s, het doorbreken van patronen en het vinden van balans. Marga werkt met erkende methodes zoals IEMT, Cognitieve Gedragstherapie (CGT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en Focusing. Of je nu last hebt van stress, angst, depressie of vastloopt in je persoonlijke ontwikkeling – bij Marga ben je in goede handen. Lees hieronder meer over de soort hulpvragen waarbij zij jou kan helpen.

Marga psycholoog Purmerend Amsterdam IJburg

Meer over hulpvragen op deze locatie

Voel je je regelmatig somber, angstig, overprikkeld of uitgeput? Heb je moeite met het verwerken van heftige gebeurtenissen, last van piekeren of blijf je steeds in dezelfde patronen vastzitten? In de praktijk van Marga op Amsterdam IJburg ben je welkom met uiteenlopende hulpvragen. Of het nu gaat om trauma, stress, relatieproblemen, onzekerheid of terugkerende gevoelens van leegte — samen brengen we in kaart waar je mee worstelt en wat je nodig hebt om weer grip te krijgen op je leven.

Hierboven staan slechts een aantal voorbeelden, zie hier het overzicht van alle hulpvragen waarmee zij jou kan helpen. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem dan contact op met Marga.

In deze praktijk kunnen we je helpen met:

In haar praktijk in IJburg biedt Marga onder andere IEMT, ACT, CGT en Focusing. Deze therapieën helpen je bij uiteenlopende psychische klachten zoals stress, angst, trauma of somberheid.

Ja, je hebt geen verwijzing van de huisarts nodig, waardoor je direct contact kunt opnemen voor een kennismaking.

Therapie bij Marga komt vaak in aanmerking voor vergoeding via de aanvullende zorgverzekering.

De wachttijd varieert, maar Marga hanteert meestal korte wachttijden. Neem contact op voor de actuele beschikbaarheid, ook als je snel hulp nodig hebt.

Je kunt bij Marga terecht met diverse psychische klachten zoals burn-out, piekeren, trauma, faalangst en relatieproblemen. Samen wordt gekeken naar wat er speelt en wat je nodig hebt.

De praktijk is centraal gelegen op IJburg en goed bereikbaar met de tram, auto of fiets. Er is voldoende parkeergelegenheid in de buurt.

Tijdens de vrijblijvende intake bespreek je jouw klachten en doelen. Marga luistert, stelt vragen en bespreekt welke therapie het beste past. Samen wordt een plan op maat gemaakt.

Het was geen klassieke vorm van therapie. Naast luisteren, werd er ook gekeken naar wat er bij mij past om mijn doel te behalen.

Lange tijd dacht ik dat ik gewoon ‘even moe’ was, maar de behandelaar herkende al snel dat het om een burn-out ging. We werkten in kleine stappen aan herstel. Niet te snel, maar wel met duidelijke doelen. Dankzij de begeleiding durf ik nu weer grenzen te stellen en heb ik mijn energie langzaam terug. Ik moest wel even wennen aan dat de praktijk niet in een groot gebouw zat.

Ik had paniekaanvallen zonder dat ik precies wist waarom. De behandelaar nam de tijd om uit te leggen wat er biologisch en psychologisch gebeurt bij angst. Daardoor kon ik stoppen met mezelf de schuld geven en kreeg ik weer grip.

De gesprekken waren pittig, maar precies goed.

Ik werd gehoord zonder alles te hoeven uitleggen. Wat ik erg prettig vond, was dat de behandelaar snel de juiste vragen stelde. Ik hoefde mezelf niet telkens opnieuw te verklaren. Ze begreep waar het over ging en gaf me de ruimte om op mijn eigen tempo te werken aan herstel.

Tijdens een persoonlijke crisis voelde ik me niet alleen geholpen, maar ook echt gesteund. Mijn behandelaar was altijd helder, maar ook menselijk. Ze was bereikbaar en dacht mee buiten de sessies als dat nodig was. Die combinatie van professionaliteit en betrokkenheid maakte voor mij het verschil.

Ik kwam binnen met het gevoel dat ik ‘gewoon prikkelbaar’ was. Gaandeweg kwamen we tot de kern: oude patronen uit mijn jeugd, stress die zich opstapelde, en geen ruimte voor emoties. Door de gesprekken bij GOB heb ik geleerd mijn gevoelens te herkennen en er op een gezonde manier mee om te gaan.

Wachttijd was langer i.v.m. vakantie, maar het was het wachten waard. Ik had het liefst direct willen starten, maar het duurde zo’n zes weken voordat ik terechtkon. Dat vond ik in het begin best frustrerend. Maar toen ik eenmaal begon, merkte ik dat de kwaliteit van de begeleiding echt hoog was. De behandelaar had veel kennis, maar was ook warm en betrokken.

Na een traumatische ervaring merkte ik dat ik constant alert was en slecht sliep. Ik wist niet goed wat ik ervan moest verwachten, maar de EMDR-sessies bij GOB hebben me enorm geholpen. Het was intens en soms emotioneel zwaar, maar ik voelde me veilig en professioneel begeleid. Ik durf weer zonder angst de straat op en heb het gevoel dat ik verder kan.

Ik voelde me eindelijk gehoord. Ik heb eerder hulp gezocht bij andere praktijken, maar vaak kreeg ik het gevoel dat ik moest ‘opschieten’ of dat er niet echt naar mijn verhaal werd geluisterd. Hier was dat totaal anders. Vanaf de intake werd er met aandacht geluisterd en doorgevraagd. Geen snelle labels, maar tijd en rust. Dat heeft me geholpen om mezelf beter te begrijpen.

Nikolien liet mij dingen vertellen, ze gaf me de mogelijkheid om boos te zijn, verdrietig en alle emoties die een mens kan voelen komen daar omhoog! En dat is heel erg fijn. Flexibiliteit was erg goed, zelfs nu ik klaar ben met mijn therapie ben ik altijd nog steeds welkom bij Nikolien, voor de goede dingen en slechte dingen. Het is prijzig maar ik heb dit er zeker voor over! Onwijs bedankt voor de therapie! het heeft mij echt goed geholpen.

Ik kon vaak achter Nikolien langs staren naar de bomen, wat erg rustgevend was. Nikolien dacht mee in de behandelmethode. Ik merk groei en verlichting. Ik voelde me keer op keer op mijn gemak, maar merkte ook dat Nikolien me echt begreep, dat was erg fijn, ook gaf ze veel toelichting wat voor mij helpend was. Het voelde vertrouwd, ik ben zeker op weg geholpen, ook al kan ik niet goed omschrijven of ‘grijpen’ hoe.. Het enige wat is mis was een naslagwerk.

Een vriendin heeft Nikolien aangeraden. De omgeving was huiselijk. Therapie is niet goedkoop maar de beschikbaarheid was wel snel en een uitstekende behandeling. Ik ben erg tevreden. Ik ben mij zeker beter gaan voelen na de EMDR therapie. Prima bureau wat ik een ieder met geestelijke problemen in de meest ruime zin kan aanraden.

Ik heb Nikolien gevonden via het internet. De ruimte is erg fijn en rustig. De therapie heb ik als positief ervaren, met name de EMDR therapie.

Ik ben heel blij met de geboden hulp, de kleine thuis opdrachten die me zo meer inzicht in me zelf gaven. De therapeut die me meteen op m’n gemak stelde. Kortom een hele fijne plek om weer dichter bij jezelf te komen, als je om wat voor reden dan ook het gevoel van zelf verwijdering had.

Ik ben heel erg blij met de sessies die ik met Simone heb gehad. Ik heb ze als heel prettig ervaren en vond het prettig hoe ze mij altijd goed begreep en altijd precies goed inspeelde op de situatie waar het over ging. Ik zou het anderen zeker aanraden ook met Simone in gesprek te gaan.

Mooie locatie. Ze heeft geholpen dingen zeer anders en positief te zien. Nienke was een luisterend oor en ik heb goede gesprekken gehad.

Een fijne en vooral veilige sfeer. Ik ben echt enorm goed geholpen! Had van tevoren niet verwacht dat de sessie zo’n positieve impact zouden mogen hebben! Nikolien, ontzettend bedankt voor de begeleiding bij de mooie ontwikkeling die ik mede dankzij jou heb mogen doormaken.

Prettig, rustige, kleine ruimte. Flexibel met verzetten afspraken, snelle reactie. Meer ruimte in mijn hoofd. Balans gevonden om hoe om te gaan met mijn verdriet. Ik wil Nikolien nogmaals bedanken voor de fijne gesprekken, de adviezen en het mij dat zetje geven die ik nodig had.

Mijn psycholoog was kalm, bedachtzaam, oordeelde niet, stelde scherpe vragen en praatte mij niet naar de mond. Ze heeft me geweldige boeken aangeraden om tussendoor te lezen. De EMDR-therapie (die intens is om te ondergaan) verliep met zoveel geduld van haar kant, ze pushte niet en ze heeft mij erdoorheen gepraat op een rustige manier die ik nodig had om me veilig te voelen. Fijn en herkenbaar dat ze af en toe een persoonlijke ervaring deelde. Ik ben ontzettend blij dat ik eindelijk de stap heb genomen om in therapie te gaan en verbazingwekkend hoeveel inzichten ik heb opgedaan door haar en hoe EMDR herinneringen die mij achtervolgden, heeft doen wegebben.

Fijne kalme sfeer waar je snel op je gemak bent. Ik ben reuze tevreden. Ik heb mezelf beter leren kennen en kan veel beter omgaan met situaties die voorheen lastig waren voor mij. De algehele ervaring is voor mij waardevol. Ik heb echt het gevoel dat er geluisterd woord. Thanks Fanny!

Ik heb alleen maar lovende woorden voor Tineke. Ze is vriendelijk, empathisch en heeft een uitstekend luisterend oor. Tegelijkertijd schuwt ze niet om je soms een spiegel voor te houden, wat ontzettend waardevol is. Bij haar voel ik me altijd op mijn gemak, en het afgelopen jaar heeft ze me enorm geholpen. Ik raad haar dan ook van harte aan! Met haar brede ervaring weet ze snel tot de kern van de problematiek door te dringen en biedt ze inzichten die écht het verschil maken. Dankjewel, Tineke!

Vanaf het eerste moment had ik een geweldige klik met Tineke. Ze is een buitengewoon bekwame therapeut en dankzij haar begeleiding heb ik grote stappen gezet in mijn herstel van een burn-out. Haar steun en deskundigheid hebben voor mij echt het verschil gemaakt.

Tineke is een warme, deskundige en betrokken therapeut. Het contact met haar verloopt op een ontspannen manier, waarin ze oprecht luistert zonder oordeel. Haar eerlijke en doortastende aanpak heeft mijn therapie enorm waardevol gemaakt en mij veel inzichten gebracht.

Tineke heeft mij enorm geholpen. Haar aanpak is nuchter en doeltreffend, maar altijd met een vleugje humor. Ze weet precies de juiste vragen te stellen en patronen bloot te leggen die je aan het denken zetten en richting geven voor verandering. Dankzij haar heb ik waardevolle inzichten gekregen die me nog steeds enorm helpen. Wat ik daarnaast erg fijn vond, is haar warme en toegankelijke persoonlijkheid – onze sessies voelden soms bijna als een gesprek met een goede vriendin.

Ik ben zelf op zoek gegaan omdat ik anders 2 maanden moest wachten. Zo kwam ik op de site van GOB terecht. Een afspraak was snel gemaakt en het eerste consult ook. Ik ben zeer goed geholpen door Natalie.

Zo fijn om regie te hebben over mijn eigen therapeut. Er was direct plek!

Ik ben heel blij met Natalie! Wat een fijne ervaring!

Maak hier direct jouw afspraak of lees meer over de behandelaar

Marga

Purmerend

Amsterdam IJburg

Locatie(s)

GOB Praktijken Amsterdam IJburg

Adres:

Jan Olphert Vaillantlaan 70, 1086 ZA Amsterdam IJburg

E-mailadres:

admin@gobpraktijken.nl

Wij zijn ook te vinden op andere locaties: Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Den Haag, Enschede, Hillegom, Hilversum, Katwijk, Leiden, Nieuwkoop, Utrecht, Utrecht De Bilt, Valkenburg (ZH) en Woerdense Verlaat. Zie hier hier een overzicht van alle locaties.

Psycholoog Amsterdam IJburg

Psychologische hulp

Alle therapeuten en psychologen van deze locatie

Marga

Doelgroep

Volwassenen 25+

Therapie in

Nederlands - Dutch

Engels - English

Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen

IEMT: Snel en effectief werken met emoties

CGT: Gedachten en gedrag in balans

ACT: Leven naar je waarden

Focusing: Luisteren naar je innerlijke wijsheid

In deze praktijk kunnen we je helpen met:

Maak hier direct jouw afspraak of lees meer over de behandelaar

Marga

Locatie(s)

Adres:

E-mailadres:

Zoek jouw locatie

Amsterdam IJburg

Behandelaar(1):

Amsterdam Stadscentrum

Behandelaar(1):

Apeldoorn

Behandelaar(1):

Arnhem

Behandelaar(1):

Den Haag

Behandelaar(1):

Enschede

Behandelaar(1):

Hillegom

Behandelaar(1):

Hilversum

Behandelaar(1):

Katwijk

Behandelaar(2):

Leiden

Behandelaar(3):

Nieuwkoop

Behandelaar(1):

Utrecht

Behandelaar(2):

Valkenburg

Behandelaar(2):

Woerdense Verlaat e.o.

Behandelaar(1):

Utrecht De Bilt

Behandelaar(1):

Amsterdam IJburg

Behandelaar(1):

Purmerend

Behandelaar(1):

Aanmelden en/of inloggen