Simone
Online
Maak kennis met Simone. Bij GOB Praktijken is Simone, een ervaren psychosociaal therapeut met een specialisatie in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en trauma. Simone werkt vanuit de grondhouding van Carl Rogers, waarbij een warme, niet-oordelende en empathische therapeutische relatie centraal staat.
Simone begrijpt dat de menselijke ervaring complex is en dat uiteenlopende factoren kunnen bijdragen aan problemen zoals burn-out, stressklachten, een laag zelfbeeld of het vastlopen op het gebied van zingeving. Met haar rustige en begripvolle aanpak biedt ze begeleiding die afgestemd is op de unieke behoeften van elke cliënt. Simone helpt mensen om opnieuw richting en betekenis te vinden in hun leven, terwijl ze werken aan herstel en persoonlijke groei. Met Simone in ons team zetten we ons in voor betrokken en deskundige ondersteuning.
Meer over Simone
Mijn werkwijze is nooit een one-size-fits-all benadering ik kijk in samenspraak met jou wat jij nodig hebt. Ik combineer Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en oplossingsgericht werken. Met behulp van ACT help ik cliënten om meer bewust te worden van hun gedachten en emoties, en deze te accepteren zonder erdoor overweldigd te worden. Ik ondersteun hen bij het identificeren van hun persoonlijke waarden en help hen om doelgerichte acties te ondernemen die in lijn zijn met die waarden. Ik geloof sterk in de kracht van het nemen van kleine stappen die kunnen leiden tot positieve veranderingen in het dagelijks leven.
ACT traumatherapie
ACT traumatherapie is gebaseerd op de principes van Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een bewezen effectieve vorm van psychotherapie die zich richt op het vergroten van psychologische flexibiliteit en het creëren van een waardevol leven, zelfs in het licht van pijnlijke ervaringen zoals trauma. Het doel van ACT is niet om de symptomen van trauma weg te nemen, maar om individuen te helpen een rijk en betekenisvol leven te leiden, ondanks de aanwezigheid van trauma. Lees hier meer.
Brede aanpak
Daarnaast integreer ik oplossingsgericht werken in mijn benadering. Daarbij richt ik mij op de sterke punten en hulpbronnen van mijn cliënten, en help hen bij het identificeren van haalbare doelen en mogelijke oplossingen. “Ik geloof dat het bieden van een veilige ruimte waarin cliënten zich gehoord en begrepen voelen, een essentieel onderdeel is van het helingsproces.”
Therapieën
coaching
counselling
mindfulness
neurolinguïstische-programmeren
oplossingsgerichte-therapie
online-therapie
psychosociale-therapie
relatietherapie
traumatherapie
Lichaamsgerichte therapie
Contra-indicatie
8 weekse online mindfulness training
ACT Traumatherapie
Acceptance and Commitment Therapy
Online therapie
Therapy in English
mindfulness-based-cognitive-therapy-mbct
Doelgroep
Simone werkt online met volwassenen en stellen. Hieronder staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem dan contact op met Simone.
volwassenen, koppels, 18+
Therapie is mogelijk in de volgende talen
- Engels - English, Nederlands - Dutch
Opleidingen
Psychosociaal therapie
Verpleegkundige A (BIG-geregistreerd)
Gecertificeerd Coach
Psychosociaal therapeut specialisatie ACT
Psychologie Bachelor open universiteit
Jaarlijkse psychosociale en medische bijscholing
Beroepsverenigingen
ABvC
RBCZ
SCAG
Hulpvragen
Angst voor afwijzing
Balans
Bindingsangst
Bore out
Burn-out
Communicatieproblemen
Concentratieproblemen
Conflictvermijding
Controle
CPTSS verwerking
Depressie
Echtscheiding
Eenzaamheid
Emotieregulatie
Emotionele instabiliteit
Emotionele verwaarlozing
Faalangst
Gaslighting
Gebrek aan motivatie
Gejaagd gevoel
Grenzen stellen/bewaken
Hoogsensitiviteit (HSP)
Hyperventilatie
Identiteitsproblemen
Impulsief gedrag
Jaloezieproblemen
Jeugdtrauma
Keuzestress
Levensfaseproblematiek
Lichamelijk trauma (fysieke mishandeling)
Lichamelijke klachten zonder medische indicatie (SOLK)
Loyaliteitsconflicten
Medisch trauma
Minderwaardigheidsgevoelens
Motivatieproblemen
(Omgaan met) narcisme
Negatief zelfbeeld
Obsessieve gedachten
Onrustig gevoel
Onverwerkte emoties
Onzekerheid
Overspannenheid
Paniekaanvallen
Parentificatie (verantwoordelijkheid van ouders overnemen als kind)
Perfectionisme
Pesten
Piekeren
Posttraumatische stressstoornis (PTSS)
Prestatiegerichtheid (problematisch)
Relatieproblemen
Rouw en Verlies
Scheidingsproblematiek
Schuldgevoelens
Sociale angst
Somatische klachten
Somberheid
Spanningsklachten
Stress
Studie- of keuzestress
Trauma
Uitstelgedrag
Verlatingsangst
Vermoeidheidsklachten
Werkgerelateerde klachten
Woede-uitbarstingen
Zelfverwijt
Zelfvertrouwen (gebrek aan)
Zingevingsvragen
Scheidings- problematiek
Angsten


FAQ's
Hoe vind ik een geschikte psycholoog of therapeut?
Bij GOB Praktijken bieden een persoonlijke en brede benadering vanuit onze psychologen en therapeuten in Hillegom. Meerdere therapievormen – zoals ACT, traumatherapie en relatietherapie – worden aangeboden en volledig op jouw specifieke behoeften afgestemd. Om te bepalen wat het beste bij jou past, bieden onze psychologen en therapeuten een kosteloze kennismaking aan zodat je zelf kan ervaren of je op de juiste plek zit.
Hoe lang duurt een behandeltraject bij de psychologen en therapeuten van GOB Praktijken?
Bij eerstelijnszorg is het de bedoeling dat er kortdurende therapie wordt aangeboden. De duur van een traject hangt af van jouw klachten en doelen. Sommige cliënten voelen al na een paar sessies verbetering, terwijl anderen een langere periode nodig hebben. Bij de kennismaking bespreken we samen wat het beste bij jou past.
Kan ik kiezen tussen online en face-to-face sessies bij Simone?
Simone werkt doorgaans online. Incidenteel is het mogelijk om een sessie face-to-face in te plannen.
Wat is online therapie?
Online therapie is een vorm van psychologische ondersteuning waarbij je via een beveiligd online platform gesprekken voert met een psycholoog, therapeut of counsellor. Dit kan via videochat, telefoon of zelfs via berichten. Het is flexibel en laagdrempelig, terwijl je dezelfde professionele zorg ontvangt als bij face-to-face sessies.
Voor wie is online therapie geschikt?
Online therapie is geschikt voor iedereen die behoefte heeft aan professionele begeleiding, maar niet in staat is om naar een praktijklocatie te komen. Dit kan bijvoorbeeld door een drukke agenda, fysieke beperkingen, of omdat je je prettiger voelt in je eigen omgeving.
Hoe werkt een online therapiesessie?
Een online sessie werkt vrijwel hetzelfde als een fysieke afspraak. Je logt in op een beveiligd platform en hebt een videogesprek met Simone. Tijdens de sessie bespreek je jouw klachten, doelen en vragen. Vooraf ontvang je een duidelijke uitleg en technische ondersteuning indien nodig.
Is online therapie net zo effectief als face-to-face therapie?
Ja, onderzoek toont aan dat online therapie vaak net zo effectief is als face-to-face sessies, vooral voor problemen zoals angst, depressie en stress. Wat belangrijk is, is de vertrouwensband tussen jou en Simone, en die kan online net zo goed worden opgebouwd.
Welke problemen kunnen behandeld worden met online therapie?
Bij GOB Praktijken behandelen we een breed scala aan problemen via online therapie, waaronder:
Angst en paniek
Stress en burn-out
Relatieproblemen
Rouwverwerking
Traumaverwerking met ACT
Wat heb ik nodig om deel te nemen aan online therapie?
Je hebt een stabiele internetverbinding, een computer, tablet of smartphone en een rustige plek nodig waar je ongestoord kunt praten. Een koptelefoon kan handig zijn voor extra privacy.
Wat is het verschil tussen een therapeut en psycholoog
Het verschil tussen een psycholoog en een therapeut ligt voornamelijk in hun route van opleiding(en) en de focus van hun praktijk. Psychologen en therapeuten behandelen dezelfde klachten.
Waarom verwijst de huisarts mij naar een psycholoog?
Huisartsen verwijzen vaak naar een psycholoog omdat dit een gebruikelijke en bekende route is binnen de gezondheidszorg voor psychische klachten. Psychologen, vaak gebruikte term in de volksmond, zijn goed opgeleid om een breed scala aan mentale klachten te behandelen, nét als therapeuten.
Het is echter belangrijk om te weten dat huisartsen niet altijd volledig op de hoogte zijn van de verschillen tussen een psycholoog en een therapeut. Beide professionals kunnen uitstekende zorg bieden, maar de weg naar hun expertise verschilt. Zo kunnen therapeuten, zoals bij ons in de praktijk, gespecialiseerd zijn in specifieke methoden of benaderingen die net zo effectief kunnen zijn voor jouw situatie. Een specialisatie die een psycholoog niet per definitie ook heeft.
Wat zijn de wachttijden voor een intake en behandeling?
Onze psychologen en therapeuten bieden psychologische hulp zonder wachtlijst. Dit is mogelijk omdat wij een eerstelijns zorgpraktijk zijn. Dat houdt in dat er geen verwijsbrief van de huisarts nodig is en direct kan starten. Onze psychologische hulp wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Kijk op zorgwijzer.nl of op onze pagina over Tarieven & Vergoeding voor meer informatie.
Hoe kan ik me aanmelden bij Simone?
Via de aanmeldknoppen kan je je direct aanmeldingen. Meldt je je aan via de aanmeldknap, ontvang je in onze welkomstmail de link van onze online agenda. Je mag dan direct met de zorgbehandelaar van jouw keuze een kennismaking inplannen. Zie je geen geschikt tijdstip? De behandelaar zal dan telefonisch contact met je opnemen om samen een kennismaking in te plannen.
Het is soms ook mogelijk om je via de online agenda direct aan te melden en een kennismaking in te plannen. Dit kan met de knop ‘Kennismaking inplannen’.
Heb ik een verwijsbrief nodig?
Bij GOB Praktijken begrijpen we dat het zoeken naar psychologische hulp soms verwarrend kan zijn, vooral als het gaat om zaken zoals verwijsbrieven en vergoedingen. In Nederland is een verwijsbrief van de huisarts vaak nodig voor toegang tot tweedelijnszorg binnen de GGZ. De huisarts fungeert hierbij als poortwachter, onder andere om de druk op de wachtlijsten te verlichten.
Helaas biedt een verwijsbrief geen garantie dat jouw hulpvraag direct wordt opgepakt. Na een intakegesprek binnen de GGZ kan het voorkomen dat jouw klachten niet binnen hun zorgaanbod vallen of dat er lange wachttijden zijn. Dit kan frustrerend zijn, vooral als je op korte termijn hulp nodig hebt.
Bij GOB Praktijken werken we anders. Wij zijn een eerstelijns zorgpraktijk, wat betekent dat je bij ons geen verwijsbrief nodig hebt om hulp te krijgen. Hierdoor kun je snel en zonder extra barrières aan de slag met je behandeling. Afhankelijk van jouw aanvullende zorgverzekering is (gedeeltelijke) vergoeding van onze diensten mogelijk.
Wij staan klaar om je te ondersteunen, zonder wachttijden en met een aanpak die volledig is afgestemd op jouw behoeften. Heb je vragen over onze werkwijze of vergoedingen? Neem gerust contact met ons op, we helpen je graag verder.
Tarieven en vergoeding bij Simone
Ook al biedt Simone online therapie, gedeeltelijk vergoeding is mogelijk. Voor meer informatie verwijzen we naar de pagina Tarieven & Vergoeding.
Simone voldoet aan de juiste voorwaarden, waardoor haar behandelingen in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding. Simone is aangesloten bij de ABvC, RBCZ en SCAG. Op voorlichtings- en vergelijkingswebsite Zorgwijzer vind je meer informatie over de vergoeding van psychosociale therapie en de vergoeding van counselling. Om volledige zekerheid te hebben over (gedeeltelijke) vergoeding, is het verstandig om contact op te nemen met jouw zorgverzekeraar.
Openingstijden
Maandag -- 09:00 - 17:00
Dinsdag -- 09:00 - 17:00
Woensdag -- 09:00 - 17:00
Donderdag -- 09:00 - 17:00
Vrijdag -- 09:00 - 17:00
Locatie
GOB Online