Boeken en kennis die je helpen groeien

 

Voor wie verdieping zoekt – ook buiten de therapieruimte. Soms wil je meer begrijpen van wat er in je leeft. Meer inzicht in je klachten, of handvatten om thuis zelf verder te kunnen. Daarom bouwen we bij GOB Praktijken aan een zorgvuldig samengestelde bibliotheek: een plek vol boekentips, artikelen en betrouwbare kennis over mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Of je nu worstelt met piekeren, herstellende bent van trauma, of juist zoekt naar informatie over hooggevoeligheid, rouw of veerkracht – hier vind je inspiratie en richting om op jouw manier verder te groeien.

Alles wat we delen is met zorg gekozen door professionals uit de praktijk. Zo weet je zeker dat wat je leest, klopt én bijdraagt. Van praktische tips tot verdiepende inzichten – dit is jouw plek om te ontdekken, te begrijpen en te groeien.

  
  

Productcategorieën

Producttags

Angstklachten

De levende erfenis van trauma transformeren

Traumatische ervaringen leiden tot een erfenis van symptomen. Ook als de gebeurtenissen jaren of decennia geleden hebben plaatsgevonden.
4.9
 28,50
MEER LEZEN
Boeken

Depressie, de dwangmatige denkziekte

In het rauwe Depressie, de dwangmatige denkziekte maakt François de Waal als ‘ervaringsdeskundige’ de lezer deelgenoot van de wereld achter…
5.0
 21,99
MEER LEZEN
Paniek

Leef meer, denk minder

Pia Callesen deelt een effectieve methode om gedachten te beheersen en meer rust te vinden, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
 24,99
MEER LEZEN
Emotionele verwaarlozing

De moed van imperfectie

Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als…
MEER LEZEN
AD(H)D

Online yoga tegen stress

In deze 8-weekse yogacursus leer je hoe je jouw zenuwstelsel kunt kalmeren, je ademhaling kunt herstellen en weer contact kunt…
 27,95
MEER LEZEN
Burn-out

Trauma and the nervous system: a polyvagal perspective

Dit veelbekeken filmpje biedt een heldere introductie in de Polyvagaaltheorie als lens op trauma: hoe onze nervale systemen reageren op…
MEER LEZEN
Burn-out

De stem van je lichaam

In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing, dieper in op de effecten van…
MEER LEZEN
Burn-out

De tijger ontwaakt

'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

Ik (k)en mijn ikken

Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

Inzicht in overdracht en tegenoverdracht

Wie inziet hoe ingrijpend het effect van gevoelsoverdracht op persoonlijke relaties kan inwerken, kan ook stilstaan bij de effecten van…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

Geweldloze communicatie

Geweldloze Communicatie helpt ons stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen én te horen waar het…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

Ons creatieve brein

In 'Ons creatieve brein' toont Dick Swaab wat ons tot mensen maakt: de interactie van de hersenen met onze omgeving.…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

Wij zijn ons brein

Na lezing van dit boek zal je beter begrijpen waarom je bent wie je bent. Meer dan een half miljoen…
MEER LEZEN
EFT tapping

Heftig!

Heftig! Hét zelfhulpboek voor jongeren met behulp van EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij…
MEER LEZEN
Stress

EFT werkt!

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat…
MEER LEZEN
Burn-out

Innerlijke rust met EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl…
MEER LEZEN
Persoonlijke groei

E-werkboek Polyvagaaltherapie

De polyvagaaltheorie e-werkboek biedt jouw als cliënt evenals psychologen, therapeuten, counsellors en overige behandelaren een krachtig raamwerk om het autonome…
MEER LEZEN
Burn-out

Wanneer je lichaam nee zegt

Wanneer we geen nee durven zeggen tegen onze door stress geregeerde manier van leven, zal ons lichaam dat uiteindelijk voor…
MEER LEZEN

Recent bekeken

Angstklachten

De levende erfenis van trauma transformeren

Traumatische ervaringen leiden tot een erfenis van symptomen. Ook als de gebeurtenissen jaren of decennia geleden hebben plaatsgevonden.
4.9
 28,50
MEER LEZEN
Boeken

Depressie, de dwangmatige denkziekte

In het rauwe Depressie, de dwangmatige denkziekte maakt François de Waal als ‘ervaringsdeskundige’ de lezer deelgenoot van de wereld achter…
5.0
 21,99
MEER LEZEN
Paniek

Leef meer, denk minder

Pia Callesen deelt een effectieve methode om gedachten te beheersen en meer rust te vinden, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
 24,99
MEER LEZEN
Scroll naar boven

Aanmelden en/of inloggen

Plan hier een vrijblijvende kennismaking in en/of krijg toegang tot jouw online dossier? Om jouw gegevens veilig te houden vragen we je om snel en makkelijk een account aan te maken of log in op jou bestaande account.