Psychologenpraktijk in Utrecht, waar jouw mentale welzijn centraal staat. Ons team van ervaren psychologen en therapeuten biedt professionele en betrokken begeleiding, afgestemd op jouw unieke behoeften en doelen. Of je nu worstelt met stress, angst, depressie of andere uitdagingen, wij zorgen ervoor dat je de ondersteuning krijgt die bij je past. Bij GOB Praktijken begrijpen we dat iedere situatie anders is. Daarom bieden we zorg op maat, waarbij we samen kijken naar wat jij nodig hebt om je weer beter te voelen. Je kunt bij ons terecht voor persoonlijke gesprekken in onze praktijk in Utrecht, of kiezen voor de flexibiliteit van online therapie. Zo kun je altijd rekenen op een aanpak die aansluit bij jouw leven. Wij zijn gespecialiseerd in uiteenlopende therapievormen, zoals ACT (Acceptance and Commitment Therapy) en cognitieve gedragstherapie, en bieden begeleiding voor zowel volwassenen als jongeren. Door onze persoonlijke en deskundige aanpak helpen we je om weer grip te krijgen op je leven en je doelen te bereiken.
Psychologenpraktijk Utrecht
Psychologenpraktijk GOB Utrecht, specialist in ACT, relatietherapie, psychosociale therapie. Zoek je in deze regio naar een psycholoog in Utrecht, dan bieden wij een toegankelijke en betrokken vorm van begeleiding die aansluit bij jouw persoonlijke situatie en hulpvraag.
Bij GOB Praktijken in Utrecht sta jij centraal. Wij bieden professionele ondersteuning bij stress, angst, trauma, lichamelijke klachten en relatieproblemen, zodat je weer meer grip en balans kunt ervaren in je leven.
Onze therapeuten werken met bewezen methoden zoals Acceptance and Commitment Therapy (ACT), coaching, counselling en relatietherapie. Samen kijken we naar wat bij jou past, met ruimte voor herstel, groei en verandering.
Je kunt terecht in onze praktijk in Utrecht of kiezen voor online sessies. Wat je situatie ook is, wij bieden zorg op maat met een warme en professionele benadering.
Alle therapeuten en psychologen van deze locatie
Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen
Hieronder staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem een kijkje op de persoonlijke pagina van de behandelaar.
Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen
Hieronder staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem een kijkje op de persoonlijke pagina van de behandelaar.
Psychologische hulp in Utrecht
GOB Praktijken Utrecht
Doelgroep
-
Volwassenen
Koppels
Therapie in
-
Nederlands - Dutch
Engels - English
Meer over aangeboden therapieën op deze locatie
Bij onze psychologenpraktijk in Utrecht kun je terecht voor een breed aanbod aan therapieën en psychologische begeleiding. Wij bieden persoonlijke zorg op maat, afgestemd op jouw specifieke situatie en hulpvraag. Of je nu kampt met stress, relatieproblemen, trauma’s of andere psychische klachten, ons team van ervaren therapeuten staat voor je klaar. De volgende behandelvormen zijn onderdeel van ons aanbod:
- Gezinstherapie
- Psychosociale therapie
- Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
- Cognitieve gedragstherapie
- Relatietherapie
- Gezinstherapie
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
ACT is een eigentijdse vorm van cognitieve gedragstherapie die niet gericht is op het elimineren van klachten, maar op het leren omgaan met psychisch ongemak. Je leert om ruimte te maken voor moeilijke gedachten en gevoelens, terwijl je je aandacht richt op wat echt belangrijk voor je is. Door te handelen naar je waarden, ook als het spannend is, vergroot je je psychologische flexibiliteit. ACT helpt je leven met meer betekenis, veerkracht en acceptatie vorm te geven.
Relatietherapie
Relatietherapie biedt partners de gelegenheid om elkaar opnieuw te leren begrijpen en versterken. Onder begeleiding van een gespecialiseerde relatietherapeut werken jullie aan communicatie, vertrouwen en verbinding. Problemen worden besproken in een veilige setting, waarbij de nadruk ligt op samenwerking en groei. Ook als er geen directe problemen zijn, maar jullie willen investeren in de relatie, biedt relatietherapie verdieping en inzicht.
Cognitieve gedragstherapie (CGT)
CGT is een wetenschappelijk onderbouwde behandelvorm die zich richt op het herkennen en veranderen van negatieve denkpatronen en gedrag. Samen met de therapeut onderzoek je welke gedachten en overtuigingen jouw gevoelens en gedrag beïnvloeden. Door bewust te worden van deze patronen en alternatieven te ontwikkelen, kun je effectiever omgaan met situaties die stress, angst of somberheid veroorzaken. CGT is doelgericht en praktisch van aard, en wordt veel toegepast bij onder andere depressie, angststoornissen, burn-out, en dwangklachten.
Gezinstherapie
Gezinstherapie is gericht op het verbeteren van de onderlinge relaties en communicatie binnen het gezin. Wanneer er spanningen zijn, terugkerende conflicten of zorgen om het gedrag van een gezinslid, kan gezinstherapie inzicht en beweging brengen. In de sessies wordt gewerkt aan het versterken van wederzijds begrip, het verminderen van spanningen en het ontwikkelen van gezonde interactiepatronen. Onze gezinstherapeuten creëren een veilige omgeving waarin iedereen gehoord wordt en samen stappen gezet kunnen worden naar een evenwichtiger gezinsleven.
Meer over de behandela(a)r(en) in op deze locatie in GOB Praktijken Utrecht
Tineke is een zeer ervaren psychosociaal therapeut. Met haar oprechte en nuchtere benadering, gecombineerd met humor en diepgang, creëert Tineke een veilige omgeving waarin cliënten zich begrepen voelen. Ze biedt kortdurende, op maat gemaakte therapieën die aansluiten bij jouw persoonlijke situatie. Of je nu kampt met angst, onzekerheid, burn-out, depressie of slaapproblemen of zelfs gezinsproblemen, Tineke staat voor je klaar om samen aan jouw welzijn te werken. Haar praktijk is gevestigd in Utrecht, maar ze biedt ook online sessies aan voor flexibiliteit en gemak. Met Tineke's begeleiding zet je stappen richting persoonlijke groei en balans.
Meer over hulpvragen op deze locatie
Bekijk hier enkele psychologische hulpvragen waarmee Tineke jou kan helpen:
- Depressie
- Rouw en verlies
- Pesten
- Fobieën
- Stress- & Burn-outklachten
- Zingeving
- Angsten
- Zelfvertrouwen
- Grenzen stellen
- Relatieproblematiek
- Paniekgevoelens
- Gevoelens van onzekerheid
- Negatief zelfbeeld
- Onverwerkte herinneringen, ervaringen of situaties uit het verleden
Hierboven staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem dan contact op met Tineke.
Een greep uit onze beoordelingen
Eén van onze behandelaren werkt in Utrecht Centrum, en de andere is gevestigd in De Bilt. Zo kun je kiezen voor de locatie die het beste bij jou past. Beide behandelaren bieden professionele, persoonlijke begeleiding en zijn gespecialiseerd in onder andere ACT en psychosociale therapie.
In onze praktijk in De Bilt kun je terecht met klachten zoals stress, burn-out, angst, somberheid, traumaverwerking en relatieproblemen. We bieden hulp aan zowel volwassenen als jongeren.
We bieden verschillende vormen van therapie aan, waaronder ACT (Acceptance and Commitment Therapy), cognitieve gedragstherapie, systeemtherapie, gezinstherapie en relatietherapie. We stemmen de behandeling altijd af op jouw persoonlijke situatie.
Dat verschilt per persoon en hulpvraag. Gemiddeld duurt een traject tussen de 5 en 12 sessies, maar dit wordt altijd in overleg bepaald.
Ja, je kunt bij ons kiezen voor therapie op locatie in Utrecht of voor online sessies, afhankelijk van wat voor jou het prettigst werkt.
We hanteren korte wachttijden. In veel gevallen kun je binnen 1 à 2 weken al terecht voor een eerste gesprek.
Nee, bij GOB Praktijken in Utrecht kun je zonder verwijzing van de huisarts terecht. Je kunt direct contact met ons opnemen om een intakegesprek in te plannen.
Beste cliënt,
Ons team bestaat volledig uit psychologen en therapeuten. Daarom is het alleen mogelijk om je online aan te melden.
Plan eenvoudig een kennismaking of sessie via onze online agenda.
Jouw afspraakverzoek komt rechtstreeks bij de behandelaar van jouw keuze terecht. Die zal het verzoek accepteren of – indien nodig – een alternatief voorstel doen. Je ontvangt een e-mail zodra je afspraak is bevestigd of gewijzigd.
Zie je geen geschikte tijden?
Kies dan voor de optie om je aan te melden direct aanmelden zonder een afspraak in te plannen.
Let op je mailbox: de bevestiging kan in je spambox terechtkomen. Controleer deze dus goed.