Psycholoog Hilversum

Psycholoog, psychosociaal therapeut en EMDR-therapeut in Hilversum met direct plek – Psychologenpraktijk GOB Hilversum. We bieden psychosociale therapie, EMDR-therapie, coaching, relatietherapie en ACT. In onze psychologenpraktijk in Hilversum bieden we ondersteuning op maat om jouw mentale, en daarmee ook fysieke, gezondheid op orde te krijgen. We hanteren een persoonlijke aanpak, met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) als uitgangspunt. Je kunt op onze psychologenpraktijk in Hilversum terecht voor – onder meer – stressklachten, traumaklachten (EMDR), omgaan met een negatief zelfbeeld, angstklachten en relatieproblemen. Daarnaast is onze behandelaar Nienke gespecialiseerd in ondersteuning bij herstel na kanker.

Psychologische hulp

Bij onze psychologiepraktijk in Hilversum kun je rekenen op een persoonlijke en betrokken aanpak. Ons team van ervaren therapeuten en psychologen biedt zorg op maat, volledig afgestemd op jouw specifieke behoeften en doelen. Of je nu kiest voor een persoonlijk gesprek in onze praktijk of de flexibiliteit van online therapie, wij zorgen ervoor dat je altijd de ondersteuning krijgt die je nodig hebt. Onze deskundige in Hilversum, waaronder specialisatie in ACT-therapie en EMDR-therapie, staat klaar om jou te helpen bij het vinden van balans en het maken van positieve stappen in je leven. Ontdek hieronder meer over onze behandelmethoden, de expertise van onze therapeuten in Hilversum en hoe wij jou kunnen ondersteunen op jouw pad naar herstel en welzijn. Bij ons staat jouw welzijn altijd centraal.

Alle therapeuten en psychologen van deze locatie

Nienke

Hilversum

Doelgroep

Therapie in

Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen

Hieronder staan slechts een aantal voorbeelden. Zie je jouw hulpvraag of klacht er niet tussen staan, neem een kijkje op de persoonlijke pagina van de behandelaar.

ASSERTIVITEIT

ANGSTKLACHTEN

BURN-OUT

CHRONISCHE LICHAMELIJKE KLACHTEN

NIET VERKLAARBARE LICHAMELIJKE KLACHTEN (SOLK)

Meer over aangeboden therapieën op deze locatie

Aangeboden therapieën in de psychologenpraktijk Hilversum

Meer over de behandelaar op deze locatie

Psychosociaal therapeut en EMDR-therapeut Nienke is onze behandelaar in de psychologenpraktijk in Hilversum. Nienke is gespecialiseerd in psychosociale therapie, EMDR, ACT en coaching en hanteert een ervaringsgerichte aanpak. Ze gelooft in het maken van kleine, doelgerichte stappen en kijkt daarbij samen met jou wat jij nodig hebt.

Acceptance and Commitment Therapy

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een krachtige en bewezen effectieve therapievorm die je helpt om moeilijke gedachten, twijfels, onzekerheden en emoties te accepteren zonder erdoor overweldigd te raken. Met ACT leer je jezelf te accepteren zoals je bent, je leert beter om te gaan met pijnlijke gedachten en emoties en je leert jouw waarden en doelen te vinden en aan te passen naar wat écht bij je past. Dit wordt gedaan door kleine stappen te zetten met als doel een gelukkiger en meer voldaan leven. ACT is geschikt voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn leven.

EMDR-therapie

Nienke is onder anderen ook EMDR-therapeut. Bij trauma's, angstklachten of flashbacks kan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) de uitkomst zijn. EMDR-therapie is een bewezen effectieve therapie die je helpt om de emotionele lading van traumatische ervaringen te verwerken. EMDR-therapie vermindert de impact van trauma's en angstklachten en vergroot jouw emotionele stabiliteit en je zelfvertrouwen. EMDR is geschikt voor iedereen die worstelt met de gevolgen van trauma's en op zoek is naar een snelle en effectieve manier om te helen.

Online EMDR-therapie

Online EMDR: net zo effectief als face-to-face. Bij GOB Praktijken hebben we ruime ervaring met online EMDR en kunnen we je verzekeren dat je dezelfde resultaten kunt boeken als bij een traditionele therapie. De veiligheid en vertrouwelijkheid van de sessies staan bij ons voorop. Ontdek hoe online EMDR jouw leven kan veranderen.

Mindfulness

Mindfulness helpt je om meer in het moment te leven en bewust om te gaan met jouw gedachten en gevoelens. Het wordt gebruikt als techniek om stress, angst en andere mentale uitdagingen te verminderen en bied de tools om meer rust, balans en focus te vinden het dagelijks leven. Mindfulness wordt op maat toegepast, afgestemd op de behoeften van de individuele cliënt om zo een betere geestelijke gezondheid en welzijn te bevorderen.

Voice Dialogue

Voice dialogue is een unieke methode om de schuring van en tussen je innerlijke stemmen te exploreren, diepere inzichten te verwerven en innerlijke harmonie te bereiken. Door in gesprek te gaan met deze verschillende 'delen' van jezelf, leer je de oorsprong, noodzaak en nut ervan te begrijpen. Zo krijg je een diepgaander begrip van je motivaties, conflicten en onbewuste processen.

Relatietherapie

Investeer in jullie relatie bij GOB Praktijken Hilversum. Relatieproblemen kunnen een grote impact hebben op je geluk en welzijn. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen. Bij GOB Praktijken Hilversum bieden onze psycholoog en psychosociaal therapeut professionele relatietherapie. Door samen te werken aan jullie relatie, kunnen jullie:

Dieper contact maken: Leer elkaar opnieuw kennen en versterk jullie emotionele band.
Conflicten oplossen: Ontwikkel gezonde communicatievaardigheden en vind oplossingen die voor beide partners werken.
Vertrouwen herstellen: Bouw een veilige basis op voor jullie relatie.
Groeien als individu en als stel: Ontdek nieuwe manieren om samen te leven en van elkaar te genieten.

De integratie van onder anderen ACT, voice dialogue, EMDR en mindfulness creëert een holistische aanpak die op meerdere niveaus ondersteunt:

Verwerking van trauma's en pijnlijke ervaringen (EMDR)
Vergroten van zelfinzicht en acceptatie (ACT, mindfulness)
Herstel van innerlijke harmonie (voice dialogue)
Creëren van een leven dat waardevol en zinvol is (ACT)

Deze aanpak is niet gebonden aan een specifieke diagnose of problematiek, maar kan effectief ingezet worden bij uiteenlopende uitdagingen en hulpvragen.

Meer over hulpvragen op deze locatie

Bekijk hier enkele psychologische hulpvragen Nienke jou kan helpen:

Negatief zelfbeeld
Stress- & Burn-outklachten
Somberheidsklachten
Piekeren
Seksuele klachten
Herstel na kanker
Faalangst
Angstklachten
Verminderd zelfvertrouwen
Grenzen stellen en bewaken
Pesten
Motivatieproblemen
Paniekaanvallen
Zingeving vraagstukken
Werkgerelateerde vraagstukken
Snel geïrriteerd zijn
Uit balans zijn
Werk-privébalans
Niet tot actie kunnen komen

Staat jouw specifieke hulpvraag hier niet tussen? Geen zorgen. Tijdens een kosteloos kennismakingsgesprek kan er gekeken worden hoe je het beste geholpen kan worden.

In deze praktijk kunnen we je helpen met:

Bij GOB Praktijken bieden een persoonlijke en brede benadering vanuit onze psychologen en therapeuten in Hilversum. Meerdere therapievormen – zoals ACT, traumatherapie en relatietherapie – worden aangeboden. Om te bepalen wat het beste bij jou past, bieden onze psychologen en therapeuten een kosteloze kennismaking aan zodat je zelf kan ervaren of je op de juiste plek zit.

Het verschil tussen een psycholoog en een therapeut ligt voornamelijk in hun route van opleiding(en) en de focus van hun praktijk.

Huisartsen verwijzen vaak naar een psycholoog omdat dit een gebruikelijke en bekende route is binnen de gezondheidszorg voor psychische klachten. Psychologen zijn goed opgeleid om een breed scala aan mentale klachten te behandelen, net als therapeuten. Het is echter belangrijk om te weten dat huisartsen niet altijd volledig op de hoogte zijn van de verschillen tussen een psycholoog en een therapeut. Beide professionals kunnen uitstekende zorg bieden, maar de weg naar hun expertise verschilt. Zo kunnen therapeuten, zoals bij ons in de praktijk, gespecialiseerd zijn in specifieke methoden of benaderingen die net zo effectief kunnen zijn voor jouw situatie. Een specialisatie die een psycholoog niet per definitie ook heeft.

Onze psychologen en therapeuten in Hillegom bieden psychologische hulp zonder wachtlijst. Dit is mogelijk omdat wij een eerstelijns zorgpraktijk zijn. Dat houdt in dat er geen verwijsbrief van de huisarts nodig is en direct kan starten. Onze psychologische hulp wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Kijk op zorgwijzer.nl of op onze pagina over Tarieven & Vergoeding voor meer informatie.

Via de aanmeldknoppen kan je je direct aanmeldingen. Meldt je je aan via de aanmeldknap, ontvang je in onze welkomstmail de link van onze online agenda. Je mag dan direct met de zorgbehandelaar van jouw keuze een kennismaking inplannen. Zie je geen geschikt tijdstip? De behandelaar zal dan telefonisch contact met je opnemen om samen een kennismaking in te plannen. Het is soms ook mogelijk om je via de online agenda direct aan te melden en een kennismaking in te plannen. Dit kan met de knop ‘Kennismaking inplannen’.

Ja, Nienke biedt online EMDR-therapie aan.

De kosten van een sessie is afhankelijk van de vergoeding van jouw aanvullende zorgverzekering. We nodigen je uit om direct een kijkje te nemen op de pagina Tarieven & Vergoeding.

Veel zorgverzekeraars vergoeden psychotherapie (gedeeltelijk) vanuit de aanvullende zorgverzekering. Let op! Een intakegesprek, groepsbehandeling of niet medische behandeling, zoals relatietherapie, komen niet in aanmerking voor vergoeding. Nienke is registerlid bij de Nederlandse Associatie voor Psychotherapie (NAP) en aangesloten bij de beroepsvereniging NFG, de vakgroep voor Psychosociaal en Maatschappelijk Werk, en als psychosociaal therapeut bij de beroepsvereniging RBCZ, het kwaliteitsregister voor vakkundige therapeuten. Dit betekent dat er aan bepaalde eisen moet worden voldaan. Opleiding, bijscholing, supervisie en intervisie zijn de minimale eisen die de NFG stelt om kwaliteit te kunnen waarborgen. Daarnaast staan de gedragscode en het klachtenregelement NFG garant voor de juiste uitoefening van het beroep van counsellor. Nienke voldoet aan de juiste voorwaarden, waardoor haar behandelingen in aanmerking komen voor (gedeeltelijke) vergoeding. Op zorgwijzer, voorlichtings- en vergelijkingswebsite, vind je meer informatie over de vergoeding van psychosociale therapie. Om volledige zekerheid te hebben over (gedeeltelijke) vergoeding, is het verstandig om contact op te nemen met jouw zorgverzekeraar. Zie de pagina Tarieven & Vergoedingen voor meer informatie.

Het was geen klassieke vorm van therapie. Naast luisteren, werd er ook gekeken naar wat er bij mij past om mijn doel te behalen.

Lange tijd dacht ik dat ik gewoon ‘even moe’ was, maar de behandelaar herkende al snel dat het om een burn-out ging. We werkten in kleine stappen aan herstel. Niet te snel, maar wel met duidelijke doelen. Dankzij de begeleiding durf ik nu weer grenzen te stellen en heb ik mijn energie langzaam terug. Ik moest wel even wennen aan dat de praktijk niet in een groot gebouw zat.

Ik had paniekaanvallen zonder dat ik precies wist waarom. De behandelaar nam de tijd om uit te leggen wat er biologisch en psychologisch gebeurt bij angst. Daardoor kon ik stoppen met mezelf de schuld geven en kreeg ik weer grip.

De gesprekken waren pittig, maar precies goed.

Ik werd gehoord zonder alles te hoeven uitleggen. Wat ik erg prettig vond, was dat de behandelaar snel de juiste vragen stelde. Ik hoefde mezelf niet telkens opnieuw te verklaren. Ze begreep waar het over ging en gaf me de ruimte om op mijn eigen tempo te werken aan herstel.

Tijdens een persoonlijke crisis voelde ik me niet alleen geholpen, maar ook echt gesteund. Mijn behandelaar was altijd helder, maar ook menselijk. Ze was bereikbaar en dacht mee buiten de sessies als dat nodig was. Die combinatie van professionaliteit en betrokkenheid maakte voor mij het verschil.

Ik kwam binnen met het gevoel dat ik ‘gewoon prikkelbaar’ was. Gaandeweg kwamen we tot de kern: oude patronen uit mijn jeugd, stress die zich opstapelde, en geen ruimte voor emoties. Door de gesprekken bij GOB heb ik geleerd mijn gevoelens te herkennen en er op een gezonde manier mee om te gaan.

Wachttijd was langer i.v.m. vakantie, maar het was het wachten waard. Ik had het liefst direct willen starten, maar het duurde zo’n zes weken voordat ik terechtkon. Dat vond ik in het begin best frustrerend. Maar toen ik eenmaal begon, merkte ik dat de kwaliteit van de begeleiding echt hoog was. De behandelaar had veel kennis, maar was ook warm en betrokken.

Na een traumatische ervaring merkte ik dat ik constant alert was en slecht sliep. Ik wist niet goed wat ik ervan moest verwachten, maar de EMDR-sessies bij GOB hebben me enorm geholpen. Het was intens en soms emotioneel zwaar, maar ik voelde me veilig en professioneel begeleid. Ik durf weer zonder angst de straat op en heb het gevoel dat ik verder kan.

Ik voelde me eindelijk gehoord. Ik heb eerder hulp gezocht bij andere praktijken, maar vaak kreeg ik het gevoel dat ik moest ‘opschieten’ of dat er niet echt naar mijn verhaal werd geluisterd. Hier was dat totaal anders. Vanaf de intake werd er met aandacht geluisterd en doorgevraagd. Geen snelle labels, maar tijd en rust. Dat heeft me geholpen om mezelf beter te begrijpen.

Nikolien liet mij dingen vertellen, ze gaf me de mogelijkheid om boos te zijn, verdrietig en alle emoties die een mens kan voelen komen daar omhoog! En dat is heel erg fijn. Flexibiliteit was erg goed, zelfs nu ik klaar ben met mijn therapie ben ik altijd nog steeds welkom bij Nikolien, voor de goede dingen en slechte dingen. Het is prijzig maar ik heb dit er zeker voor over! Onwijs bedankt voor de therapie! het heeft mij echt goed geholpen.

Ik kon vaak achter Nikolien langs staren naar de bomen, wat erg rustgevend was. Nikolien dacht mee in de behandelmethode. Ik merk groei en verlichting. Ik voelde me keer op keer op mijn gemak, maar merkte ook dat Nikolien me echt begreep, dat was erg fijn, ook gaf ze veel toelichting wat voor mij helpend was. Het voelde vertrouwd, ik ben zeker op weg geholpen, ook al kan ik niet goed omschrijven of ‘grijpen’ hoe.. Het enige wat is mis was een naslagwerk.

Een vriendin heeft Nikolien aangeraden. De omgeving was huiselijk. Therapie is niet goedkoop maar de beschikbaarheid was wel snel en een uitstekende behandeling. Ik ben erg tevreden. Ik ben mij zeker beter gaan voelen na de EMDR therapie. Prima bureau wat ik een ieder met geestelijke problemen in de meest ruime zin kan aanraden.

Ik heb Nikolien gevonden via het internet. De ruimte is erg fijn en rustig. De therapie heb ik als positief ervaren, met name de EMDR therapie.

Ik ben heel blij met de geboden hulp, de kleine thuis opdrachten die me zo meer inzicht in me zelf gaven. De therapeut die me meteen op m’n gemak stelde. Kortom een hele fijne plek om weer dichter bij jezelf te komen, als je om wat voor reden dan ook het gevoel van zelf verwijdering had.

Ik ben heel erg blij met de sessies die ik met Simone heb gehad. Ik heb ze als heel prettig ervaren en vond het prettig hoe ze mij altijd goed begreep en altijd precies goed inspeelde op de situatie waar het over ging. Ik zou het anderen zeker aanraden ook met Simone in gesprek te gaan.

Mooie locatie. Ze heeft geholpen dingen zeer anders en positief te zien. Nienke was een luisterend oor en ik heb goede gesprekken gehad.

Een fijne en vooral veilige sfeer. Ik ben echt enorm goed geholpen! Had van tevoren niet verwacht dat de sessie zo’n positieve impact zouden mogen hebben! Nikolien, ontzettend bedankt voor de begeleiding bij de mooie ontwikkeling die ik mede dankzij jou heb mogen doormaken.

Prettig, rustige, kleine ruimte. Flexibel met verzetten afspraken, snelle reactie. Meer ruimte in mijn hoofd. Balans gevonden om hoe om te gaan met mijn verdriet. Ik wil Nikolien nogmaals bedanken voor de fijne gesprekken, de adviezen en het mij dat zetje geven die ik nodig had.

Mijn psycholoog was kalm, bedachtzaam, oordeelde niet, stelde scherpe vragen en praatte mij niet naar de mond. Ze heeft me geweldige boeken aangeraden om tussendoor te lezen. De EMDR-therapie (die intens is om te ondergaan) verliep met zoveel geduld van haar kant, ze pushte niet en ze heeft mij erdoorheen gepraat op een rustige manier die ik nodig had om me veilig te voelen. Fijn en herkenbaar dat ze af en toe een persoonlijke ervaring deelde. Ik ben ontzettend blij dat ik eindelijk de stap heb genomen om in therapie te gaan en verbazingwekkend hoeveel inzichten ik heb opgedaan door haar en hoe EMDR herinneringen die mij achtervolgden, heeft doen wegebben.

Fijne kalme sfeer waar je snel op je gemak bent. Ik ben reuze tevreden. Ik heb mezelf beter leren kennen en kan veel beter omgaan met situaties die voorheen lastig waren voor mij. De algehele ervaring is voor mij waardevol. Ik heb echt het gevoel dat er geluisterd woord. Thanks Fanny!

Ik heb alleen maar lovende woorden voor Tineke. Ze is vriendelijk, empathisch en heeft een uitstekend luisterend oor. Tegelijkertijd schuwt ze niet om je soms een spiegel voor te houden, wat ontzettend waardevol is. Bij haar voel ik me altijd op mijn gemak, en het afgelopen jaar heeft ze me enorm geholpen. Ik raad haar dan ook van harte aan! Met haar brede ervaring weet ze snel tot de kern van de problematiek door te dringen en biedt ze inzichten die écht het verschil maken. Dankjewel, Tineke!

Vanaf het eerste moment had ik een geweldige klik met Tineke. Ze is een buitengewoon bekwame therapeut en dankzij haar begeleiding heb ik grote stappen gezet in mijn herstel van een burn-out. Haar steun en deskundigheid hebben voor mij echt het verschil gemaakt.

Tineke is een warme, deskundige en betrokken therapeut. Het contact met haar verloopt op een ontspannen manier, waarin ze oprecht luistert zonder oordeel. Haar eerlijke en doortastende aanpak heeft mijn therapie enorm waardevol gemaakt en mij veel inzichten gebracht.

Tineke heeft mij enorm geholpen. Haar aanpak is nuchter en doeltreffend, maar altijd met een vleugje humor. Ze weet precies de juiste vragen te stellen en patronen bloot te leggen die je aan het denken zetten en richting geven voor verandering. Dankzij haar heb ik waardevolle inzichten gekregen die me nog steeds enorm helpen. Wat ik daarnaast erg fijn vond, is haar warme en toegankelijke persoonlijkheid – onze sessies voelden soms bijna als een gesprek met een goede vriendin.

Ik ben zelf op zoek gegaan omdat ik anders 2 maanden moest wachten. Zo kwam ik op de site van GOB terecht. Een afspraak was snel gemaakt en het eerste consult ook. Ik ben zeer goed geholpen door Natalie.

Zo fijn om regie te hebben over mijn eigen therapeut. Er was direct plek!

Ik ben heel blij met Natalie! Wat een fijne ervaring!

Maak hier direct jouw afspraak of lees meer over de behandelaar

Nienke

Hilversum

Locatie(s)

Gezondheids- & Ontwikkelingsbureau Stadscentrum Hilversum

Adres:

Van Hengellaan 2, 1217 AS Hilversum

E-mailadres:

admin@gobpraktijken.nl

Wij zijn ook te vinden op andere locaties: Amsterdam, Apeldoorn, Arnhem, Den Haag, Enschede, Hillegom, Hilversum, Katwijk, Leiden, Nieuwkoop, Utrecht, Utrecht De Bilt, Valkenburg (ZH) en Woerdense Verlaat. Zie hier hier een overzicht van alle locaties.

Psycholoog Hilversum

Psychologische hulp

Alle therapeuten en psychologen van deze locatie

Nienke

Doelgroep

Volwassenen

Koppels

Therapie in

Nederlands - Dutch

Een greep van hulpvragen waarmee wij kunnen helpen

Acceptance and Commitment Therapy

EMDR-therapie

Online EMDR-therapie

Mindfulness

Voice Dialogue

Relatietherapie

In deze praktijk kunnen we je helpen met:

Maak hier direct jouw afspraak of lees meer over de behandelaar

Nienke

Locatie(s)

Adres:

E-mailadres:

Zoek jouw locatie

Hilversum

Behandelaar(1):

Amsterdam Stadscentrum

Behandelaar(1):

Apeldoorn

Behandelaar(1):

Arnhem

Behandelaar(1):

Den Haag

Behandelaar(1):

Enschede

Behandelaar(1):

Hillegom

Behandelaar(1):

Hilversum

Behandelaar(1):

Katwijk

Behandelaar(2):

Leiden

Behandelaar(3):

Nieuwkoop

Behandelaar(1):

Utrecht

Behandelaar(2):

Valkenburg

Behandelaar(2):

Woerdense Verlaat e.o.

Behandelaar(1):

Utrecht De Bilt

Behandelaar(1):

Amsterdam IJburg

Behandelaar(1):

Purmerend

Behandelaar(1):

Aanmelden en/of inloggen