Mijn winkelwagen

Boeken en kennis die je helpen groeien

 

Voor wie verdieping zoekt – ook buiten de therapieruimte. Soms wil je meer begrijpen van wat er in je leeft. Meer inzicht in je klachten, of handvatten om thuis zelf verder te kunnen. Daarom bouwen we bij GOB Praktijken aan een zorgvuldig samengestelde bibliotheek: een plek vol boekentips, artikelen en betrouwbare kennis over mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Of je nu worstelt met piekeren, herstellende bent van trauma, of juist zoekt naar informatie over hooggevoeligheid, rouw of veerkracht – hier vind je inspiratie en richting om op jouw manier verder te groeien.

Alles wat we delen is met zorg gekozen door professionals uit de praktijk. Zo weet je zeker dat wat je leest, klopt én bijdraagt. Van praktische tips tot verdiepende inzichten – dit is jouw plek om te ontdekken, te begrijpen en te groeien.

  
  

Productcategorieën

Producttags

Product Color

Product Size

  • 10×10
  • 11×14
  • 12×12
  • 12×16
  • 12×18
  • 14×14
  • 16×16
  • 16×20
  • 18×18
  • 18×24
  • 20×30
  • 24×36
  • 25 oz
  • 2XL
  • 3XL
  • 40 oz
  • 8×10
  • L
  • M
  • S
  • XL

Zelfzorg Dagelijkse Routine PDF/PNG | Self-Care Checklist Printable NL & EN

Praktische zelfzorg checklist (NL/EN) voor dagelijkse routines, helpt bij stressvermindering, mentale balans en het ontwikkelen van gezonde gewoontes.
 1,95
MEER LEZEN

Hoe emoties werken poster | Brain & Emotions Poster

Hersenen & Emoties Infographic - Educatieve Printable (Directe download) | Brain & Emotions Infographic - Educational Printable (Instant Download)
 3,95
MEER LEZEN

Maandelijkse Reflectie Journal NL - Montly Reflection Journal ENG

Maandelijkse Reflectie Journal – Januari tot December (Digitale Download) | Monthly Reflection Journal - January till December (Digital Download)
 4,95
MEER LEZEN

Reframing Negative Thoughts Worksheet ENG and NL | pdf & png

Reframing Negative Thoughts Worksheet (ENG & NL) - Mindset & Self-Reflection Tool | Reframing Negative Thoughts Worksheet (ENG & NL)…
 1,95
MEER LEZEN

De levende erfenis van trauma transformeren

Traumatische ervaringen leiden tot een erfenis van symptomen. Ook als de gebeurtenissen jaren of decennia geleden hebben plaatsgevonden.
4.9
 28,50
MEER LEZEN

Depressie, de dwangmatige denkziekte

In het rauwe Depressie, de dwangmatige denkziekte maakt François de Waal als ‘ervaringsdeskundige’ de lezer deelgenoot van de wereld achter…
5.0
 21,99
MEER LEZEN

Leef meer, denk minder

Pia Callesen deelt een effectieve methode om gedachten te beheersen en meer rust te vinden, gebaseerd op wetenschappelijke inzichten.
 24,99
MEER LEZEN

De moed van imperfectie

Op haar eigen, eerlijke, warme en grappige manier moedigt ze de lezer aan om perfectionisme te laten varen, stress als…
MEER LEZEN

Online yoga tegen stress

In deze 8-weekse yogacursus leer je hoe je jouw zenuwstelsel kunt kalmeren, je ademhaling kunt herstellen en weer contact kunt…
 27,95
MEER LEZEN

Trauma and the nervous system: a polyvagal perspective

Dit veelbekeken filmpje biedt een heldere introductie in de Polyvagaaltheorie als lens op trauma: hoe onze nervale systemen reageren op…
MEER LEZEN

De stem van je lichaam

In 'De stem van je lichaam' gaat Peter A. Levine, grondlegger van Somatic Experiencing, dieper in op de effecten van…
MEER LEZEN

De tijger ontwaakt

'De tijger ontwaakt' van Peter A. Levine is hét naslagwerk voor traumabehandeling. Dit boek bespreekt Somatic Experiencing (SE), een methode…
MEER LEZEN

Ik (k)en mijn ikken

Je hebt verschillende kanten, delen of subpersonen die allemaal met andere ogen naar de wereld kijken. Ze houden er verschillende…
MEER LEZEN

Inzicht in overdracht en tegenoverdracht

Wie inziet hoe ingrijpend het effect van gevoelsoverdracht op persoonlijke relaties kan inwerken, kan ook stilstaan bij de effecten van…
MEER LEZEN

Geweldloze communicatie

Geweldloze Communicatie helpt ons stevig in het leven te staan, te zeggen wat we willen én te horen waar het…
MEER LEZEN

Ons creatieve brein

In 'Ons creatieve brein' toont Dick Swaab wat ons tot mensen maakt: de interactie van de hersenen met onze omgeving.…
MEER LEZEN

Wij zijn ons brein

Na lezing van dit boek zal je beter begrijpen waarom je bent wie je bent. Meer dan een half miljoen…
MEER LEZEN

Heftig!

Heftig! Hét zelfhulpboek voor jongeren met behulp van EFT. EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij…
MEER LEZEN

EFT werkt!

'Voor alledaagse stress is EFT een uitkomst. Je hoeft er niet eens in te geloven: het werkt, en daar gaat…
MEER LEZEN

Innerlijke rust met EFT

EFT (Emotional Freedom Techniques) is een simpele en doeltreffende techniek waarbij je je gedachten vestigt op jouw specifieke klacht terwijl…
MEER LEZEN

Recent bekeken

Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Gekleurde binnenkant en oor mok Blauw - Do Not Disturb!

Een kalmerende blauwe mok met therapeutische boodschap voor rust, herstel en emotieregulatie in het dagelijks leven. | A calming blue…
 14,95
MEER LEZEN
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Gekleurde binnenkant en oor mok Rood - Do Not Disturb!

Een krachtige rode mok met een therapeutische knipoog voor rust, herstel en bewuste emotieregulatie in het dagelijks leven. | A…
 14,95
MEER LEZEN
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)

Gekleurde binnenkant en oor mok - Do Not Disturb!

Een luchtige mok met een therapeutische knipoog voor iedereen die bewust werkt aan rust, herstel en emotieregulatie. | A playful…
 14,95
MEER LEZEN
Scroll naar boven

Aanmelden en/of inloggen

Plan hier een vrijblijvende kennismaking in en/of krijg toegang tot jouw online dossier? Om jouw gegevens veilig te houden vragen we je om snel en makkelijk een account aan te maken of log in op jou bestaande account.