Nicky biedt de volgende therapieën aan:
- Psychosociale therapie
- Kinesiologie/NEI/bioresonantie
- Hormoon (balans) herstel
- Overgangsspecialist
- Evocitcadian coach
- Hormoonfactor trainer
- Stress- & burn-out coaching
- Leefstijl coaching
- Voedingscoach
Hormoonherstel en balans bij GOB Praktijken Amsterdam
Bij GOB Praktijken Amsterdam biedt Nicky specialistische begeleiding bij klachten die samenhangen met hormonale disbalans. Veel mensen ervaren fysieke en psychische klachten zoals stemmingswisselingen, vermoeidheid, slaapproblemen of prikkelbaarheid zonder dat ze weten dat hun hormoonhuishouding uit balans is. Als gecertificeerd hormoonfactortrainer, overgangsdeskundige en evocircadiaan coach kijkt Nicky verder dan de symptomen: ze onderzoekt de oorzaken op diepere lagen. Denk aan stress, voeding, leefstijl en de interactie tussen het zenuwstelsel en het endocriene systeem. Met behulp van kinesiologie, NEI, bioresonantie en leefstijlcoaching krijg je inzicht in je hormonale profiel en leer je praktische strategieën om je balans te herstellen. Deze holistische aanpak helpt bij onder meer burn-out, overgangsklachten, PMS, angstklachten of depressieve gevoelens. In Amsterdam kun je dus terecht voor een persoonlijke en effectieve route naar hormonale veerkracht en emotionele stabiliteit.
NEI-therapie bij GOB Praktijken Amsterdam
Bij GOB Praktijken Amsterdam kun je terecht voor NEI-therapie (Neuro Emotionele Integratie): een krachtige methode die onbewuste emotionele blokkades opspoort en helpt oplossen. Veel klachten – zowel lichamelijk als psychisch – hebben een oorsprong in onverwerkte emoties of diepgewortelde overtuigingen. NEI combineert inzichten uit kinesiologie, Chinese geneeskunde, NLP, biomedische kennis en bioresonantie om te achterhalen wat er op onbewust niveau speelt. Met behulp van spiertesten en biocommunicatie wordt zichtbaar welke emotionele triggers vastzitten in je systeem. NEI is effectief bij stressklachten, hormonale disbalans, burn-out, angsten, vermoeidheid en onbegrepen fysieke klachten. De behandeling is laagdrempelig, pijnloos en brengt vaak snel inzicht én verlichting. In onze praktijk in Amsterdam begeleidt Nicky je stap voor stap naar meer innerlijke rust en balans, door oude patronen los te laten en je natuurlijke veerkracht te versterken.
Marga biedt onder anderen de volgende therapieën aan
- Psychosociale therapie
- IEMT therapie (traumatherapie)
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- ACT
- Focusing (traumatherapie)
IEMT in Amsterdam - Emotionele blokkades effectief loslaten
Bij GOB Praktijken Amsterdam kun je terecht voor Integral Eye Movement Therapy (IEMT): een krachtige methode om vastzittende emoties, oude pijn en traumatische herinneringen te verwerken. Tijdens een sessie begeleidt jouw therapeut je om specifieke herinneringen op te roepen, terwijl je oogbewegingen maakt. Dit beïnvloedt de manier waarop jouw brein deze ervaringen opslaat, waardoor de emotionele lading vaak in korte tijd afneemt. IEMT is laagdrempelig, snel en geschikt als je niet uitgebreid wilt praten over je verleden. Het wordt succesvol ingezet bij angst, onzekerheid, PTSS, trauma’s, emotionele overbelasting en identiteitsvragen. In onze praktijk in Amsterdam wordt IEMT vaak gecombineerd met lichaamsgerichte of traumatherapie voor diepgaand herstel.
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) - Doorbreek negatieve denkpatronen
Cognitieve Gedragstherapie (CGT) is een bewezen effectieve methode die je helpt inzicht te krijgen in jouw gedachten, overtuigingen en gedrag. In onze vestiging in Amsterdam werk je samen met een ervaren CGT-therapeut om negatieve patronen te herkennen en om te buigen naar helpende gedachten. Deze therapie is bijzonder geschikt bij depressieve klachten, burn-out, angststoornissen, fobieën en faalangst. CGT is praktisch en resultaatgericht: met opdrachten, reflectie en concrete oefeningen versterk je jouw mentale veerkracht en bouw je aan duurzaam herstel.
Acceptance and Commitment Therapy (ACT) - Leef naar jouw waarden
In het leven kun je niet alle pijn vermijden, maar je kunt wél leren hoe je ermee omgaat. Met ACT-therapie (Acceptance and Commitment Therapy) in Amsterdam leer je moeilijke gevoelens accepteren en je aandacht richten op wat voor jou echt belangrijk is. ACT helpt je om psychologische flexibiliteit te ontwikkelen, zodat je keuzes kunt maken die in lijn zijn met jouw waarden – zelfs als het leven tegenzit. ACT wordt vaak toegepast bij stress, somberheid, angstklachten, chronische pijn en identiteitsvragen. Je leert beter omgaan met innerlijke onrust en krijgt meer grip op jouw leven.
Focusing - In contact met je innerlijke beleving
Focusing is een lichaamsgerichte methode waarmee je op een aandachtige en zachte manier contact maakt met wat er innerlijk speelt. In onze praktijk in Amsterdam helpt jouw therapeut je om je lichaamssignalen te leren waarnemen en te begrijpen. Vaak liggen emoties of verlangens verscholen achter een vaag gevoel in je buik, keel of borst. Door hierbij stil te staan zonder oordeel, ontstaat er ruimte, inzicht en heling. Focusing is zeer geschikt voor mensen die zich vaak overspoeld voelen, moeilijk keuzes kunnen maken of geen woorden kunnen geven aan wat er speelt. Deze benadering wordt vaak gecombineerd met ACT, innerlijk kind-werk of traumatherapie.
