EMDR-therapie Hilversum
EMDR-therapie is in Hilversum mogelijk! Heb je moeite met het verwerken van een traumatische ervaring? Of je nu last hebt van nachtmerries, angst, herbelevingen of concentratieproblemen als gevolg van een traumatische ervaring, met EMDR-therapie kun je snel verlichting ervaren. Waar traditionele therapie soms maanden duurt, kan EMDR-therapie je al na een paar sessies helpen om je klachten te verminderen. Of het nu gaat om een auto-ongeluk, verlies, een overval of een ander heftige gebeurtenis, wij helpen je graag verder in onze psychologenpraktjik in Hilversum
EMDR-therapie Hilversum, wat is het?
Bij EMDR-therapie, ofwel Eye Movement Desensitization and Reprocessing, maken we onder anderen gebruik van oogbewegingen, terwijl je je concentreert op de traumatische herinnering. Door deze combinatie worden de negatieve emoties die aan de herinnering, gevoel, geluid, beeld of gedachte gekoppeld zijn, verwerkt en verminderd. Waardoor er afstand komt van de herinnering. Aan de feitelijke herinnering zal er niets veranderen, wel zullen de emoties aanzienlijk verminderen waardoor de klachten verminderen.
- Ervaar je nog steeds de gevolgen van een schokkende gebeurtenis?
- Heb je moeite met het verwerken van een traumatische ervaring?
- Zit je vast in het verleden door een nare gebeurtenis? EMDR-therapie biedt uitkomst.
Wanneer is EMDR-therapie geschikt?
EMDR-therapie is een veelzijdige therapie die verlichting kan bieden bij een breed scala aan klachten. Hoewel EMDR-therapie oorspronkelijk ontwikkeld is voor de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS), blijkt deze therapie ook effectief te zijn bij andere psychische problemen.
- Trauma: EMDR-therapie is bijzonder geschikt voor mensen die kampen met de nasleep van een traumatische gebeurtenis, zoals een ongeluk, een overval, seksueel misbruik of een natuurramp.
- Angststoornissen: Of het nu gaat om specifieke fobieën (zoals hoogtevrees of angst voor spinnen) of algemene angststoornissen, EMDR-therapie kan helpen om de angst te verminderen.
- Depressie: Wanneer depressieve klachten samenhangen met traumatische ervaringen, kan EMDR-therapie een waardevolle aanvulling zijn op de behandeling.
- Chronische pijn: EMDR-therapie kan ook helpen bij het verminderen van chronische pijnklachten, vooral wanneer deze samenhangen met een emotionele component.
- Andere psychische klachten: EMDR-therapie wordt steeds vaker toegepast bij een breed scala aan psychische klachten, zoals rouwverwerking, verslavingen en eetstoornissen.
Kortom, EMDR-therapie is een veelbelovende therapie voor iedereen die moeite heeft met het verwerken van negatieve ervaringen en de bijbehorende emoties.
EMDR therapie in Hilversum: wat kan je verwachten?
Een EMDR-sessie in Hilversum en online begint vaak met een gesprek waarin we samen jouw klachten en de onderliggende oorzaken exploreren. Vervolgens selecteren we een specifieke herinnering die we willen gaan verwerken. Tijdens de sessie zul je verschillende sets van bilaterale stimulatie ervaren, zoals oogbewegingen, terwijl je je concentreert op de herinnering, gedachte, geluid, beeld of gevoel. Tussen de sets door evalueren we samen hoe je je voelt en wat er veranderd is. Door deze herhaalde stimulatie wordt de emotionele lading van de herinnering geleidelijk verminderd.
EMDR-therapie in Hilversum op locatie of online
Bij GOB Praktijken bieden we gespecialiseerde EMDR-therapie in Hilversum. Echter, biedt onze psycholoog en EMDR-therapeut ook EMDR online. Wil je weten of EMDR-therapie iets voor jou kan betekenen of wil je direct een afspraak maken voor een intake, laat het weten door je aan te melden.
