Psycholoog Hilversum

Psycholoog, psychosociaal therapeut en EMDR-therapeut in Hilversum met direct plek – Psychologenpraktijk GOB Hilversum. We bieden psychosociale therapie, EMDR-therapie, coaching, relatietherapie en ACT. In onze psychologenpraktijk in Hilversum bieden we ondersteuning op maat om jouw mentale, en daarmee ook fysieke, gezondheid op orde te krijgen. We hanteren een persoonlijke aanpak, met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) als uitgangspunt. Je kunt op onze psychologenpraktijk in Hilversum terecht voor – onder meer – stressklachten, traumaklachten (EMDR), omgaan met een negatief zelfbeeld, angstklachten en relatieproblemen. Daarnaast is onze behandelaar Nienke gespecialiseerd in ondersteuning bij herstel na kanker.

Aanmelden

Enkele uitgelichte therapieën in de psychologenpraktijk Hilversum

 

Acceptance and Commitment Therapy

ACT (Acceptance and Commitment Therapy) is een krachtige en bewezen effectieve therapievorm die je helpt om moeilijke gedachten, twijfels, onzekerheden en emoties te accepteren zonder erdoor overweldigd te raken. Met ACT leer je jezelf te accepteren zoals je bent, je leert beter om te gaan met pijnlijke gedachten en emoties en je leert jouw waarden en doelen te vinden en aan te passen naar wat écht bij je past. Dit wordt gedaan door kleine stappen te zetten met als doel een gelukkiger en meer voldaan leven. ACT is geschikt voor iedereen die meer grip wil krijgen op zijn leven. Lees hier meer over ACT bij Nienke.

EMDR-therapie

Nienke is onder anderen EMDR-therapeut. Bij trauma’s, angstklachten of flashbacks kan EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) de uitkomst zijn. EMDR-therapie is een bewezen effectieve therapie die je helpt om de emotionele lading van traumatische ervaringen te verwerken. EMDR-therapie vermindert  de impact van trauma’s en angstklachten en vergroot jouw emotionele stabiliteit en je zelfvertrouwen. EMDR is geschikt voor iedereen die worstelt met de gevolgen van trauma’s en op zoek is naar een snelle en effectieve manier om te helen. Hier geven we meer informatie over EMDR-therapie in de psycholgenpraktijk Hilversum.

Online EMDR-therapie

Online EMDR: net zo effectief als face-to-face.  Bij GOB Praktijken hebben we ruime ervaring met online EMDR en kunnen we je verzekeren dat je dezelfde resultaten kunt boeken als bij een traditionele therapie. De veiligheid en vertrouwelijkheid van de sessies staan bij ons voorop. Ontdek hoe online EMDR jouw leven kan veranderen.

Mindfulness

Mindfulness helpt je om meer in het moment te leven en bewust om te gaan met jouw gedachten en gevoelens. Het wordt gebruikt als techniek om stress, angst en andere mentale uitdagingen te verminderen en bied de tools om meer rust, balans en focus te vinden het dagelijks leven. Mindfulness wordt op maat toegepast, afgestemd op de behoeften van de individuele cliënt om zo een betere geestelijke gezondheid en welzijn te bevorderen. Hier lees je meer over mindfulness in Hilversum.

Voice Dialogue

Voice dialogue is een unieke methode om de schuring van en tussen je innerlijke stemmen te exploreren, diepere inzichten te verwerven en innerlijke harmonie te bereiken. Door in gesprek te gaan met deze verschillende ‘delen’ van jezelf, leer je de oorsprong, noodzaak en nut ervan te begrijpen. Zo krijg je een diepgaander begrip van je motivaties, conflicten en onbewuste processen.

Relatietherapie

Investeer in jullie relatie bij GOB Praktijken Hilversum. Relatieproblemen kunnen een grote impact hebben op je geluk en welzijn. Gelukkig hoef je het niet alleen te doen. Bij GOB Praktijken Hilversum bieden onze psycholoog en psychosociaal therapeut  professionele relatietherapie. Door samen te werken aan jullie relatie, kunnen jullie:

  • Dieper contact maken: Leer elkaar opnieuw kennen en versterk jullie emotionele band.
  • Conflicten oplossen: Ontwikkel gezonde communicatievaardigheden en vind oplossingen die voor beide partners werken.
  • Vertrouwen herstellen: Bouw een veilige basis op voor jullie relatie.
  • Groeien als individu en als stel: Ontdek nieuwe manieren om samen te leven en van elkaar te genieten.

Lees hier meer over relatietherapie bij psychologenpraktijk Hilversum.

Integratie van de therapievormen bij psychologenpraktijk Hilversum

De integratie van onder anderen ACT, voice dialogue, EMDR en mindfulness creëert een holistische aanpak die op meerdere niveaus ondersteunt:

  • Verwerking van trauma’s en pijnlijke ervaringen (EMDR)
  • Vergroten van zelfinzicht en acceptatie (ACT, mindfulness)
  • Herstel van innerlijke harmonie (voice dialogue)
  • Creëren van een leven dat waardevol en zinvol is (ACT)

Deze aanpak is niet gebonden aan een specifieke diagnose of problematiek, maar kan effectief ingezet worden bij uiteenlopende uitdagingen en hulpvragen.

Therapieën

Opleidingen

    • ACT
    • Psychosociaal therapeut
    • Motivational Interviewing
    • EMDR
    • Jaarlijkse psychosociale en medische bijscholing
Aanmelden
Psycholoog GOB praktijken Hilversum
Beoordeling over Nienke
Lees verder
Mooie locatie. Ze heeft geholpen dingen zeer anders en positief te zien. Nienke was een luisterend oor en ik heb goede gesprekken gehad.
Beoordeling over Nienke
Lees verder
Nienke een veelgevraagd spreker op congressen en symposia over de impact van (chronische) ziekte op intimiteit en seksualiteit.Tevens geeft zij hierover les aan zorgprofessionals bij verschillende opleidingen.
Vorige
Volgende
Register therapeut RBCZ® • Vakgroep voor Psychosociaal en Maatschappelijk Werk • EMDR Practitioner SETN
GOB-Leiden_Psychologenpraktijk

"Life isn't about avoiding the storm, but learning to dance in the rain."

Aangeboden therapieën in de psychologenpraktijk Hilversum

Aanmelden

In deze praktijk kunnen we je helpen met:

Staat jouw specifieke hulpvraag hier niet tussen? Geen zorgen. Tijdens een kosteloos kennismakingsgesprek kunnen we samen kijken wat ik voor je kan betekenen.

Jouw behandelaar

Nienke Dekkinga  –  GOB Hilversum

Psychosociaal therapeut en EMDR-therapeut Nienke is onze behandelaar in de psychologenpraktijk in Hilversum. Nienke is gespecialiseerd in psychosociale therapie, EMDR, ACT en coaching en hanteert een ervaringsgerichte aanpak. Ze gelooft in het maken van kleine, doelgerichte stappen en kijkt daarbij samen met jou wat jij nodig hebt.

“Strenge richtlijnen en protocollen zijn niet mijn ding. Bij mij krijg je maatwerk met het juiste vleugje humor om de sessies net iets lichter te maken.” – Nienke Dekkinga

Meer over Nienke
nfg
RBCZ

Gezondheids- & Ontwikkelingsbureau Stadscentrum Hilversum

Adres:
Van Hengellaan 2, 1217 AS Hilversum

Telefoonnummer:
085 250 2601

Emailadres:
admin@gobpraktijken.nl

Aanmelden
Scroll naar boven